Vill ni stå i vassen i sommar?
Det är dagens stora fråga.
Jag gymmar en hel del här borta, vilket många andra señores också gör. Det finns en hel del biffiga killar som är där varje dag och kör hårt. MEN DOM GLÖMMER BORT ATT KROPPEN INTE SLUTER NEDANFÖR HÖFTERNA..
Jag är inte träningsexperten själv, men jag måste lär få skriva av mig. Förra veckan t.ex, då såg jag en superbiffig kille bakom maskinerna med ett boxarlinne så man tydligt kunde se hans muskliga armar , men när han sedan går förbi mig så jag får se hela honom, då har han helt missuppfattat det här med att träna underkroppen. Benen är nästintill osynliga. Dom finns inte. Två små sträck. Och så ser jättemånga ut där! Snyggaste överkroppen, men små pinnar till ben. Snälla killar glöm inte benen och rumpan! (Detta gäller inte alla, självklart)
Kommentarer
Postat av: Tussmamman
Johnny Bravo, är det så han heter gubben i din blogg. Ett alltför vanligt problem. Det är ju asjobbigt med tunga knäböj, att glänsa med lite överarmsövningar för att biffa på sina biceps är ju mycket coolare. Hej hopp, på dom bara du Jessie berätta för spinkbensspanjorerna hur dom skall träna.
Svar:
Jessie Formgren
Postat av: SwennE
Överkropp och benlös, vilket slös att inte träna hela kroppen, är det något fel i knoppen då benen bär upp hela kroppen.
Trackback
